Piatok večer, trojposchodová budova v tichej ulici. Na konci každého týždňa sem prichádzajú tí, ktorí hľadajú pomoc a chcú byť vypočutí. „Stretnutie s D. A.“ - napísané na papieri pripevnenom niekoľkými tlačidlami k dverám malej miestnosti. „D. A. " znamená „anonymní dlžníci“. Rovnako ako alkohol pre alkoholikov, hry pre hazardných hráčov, peniaze pre členov tejto komunity sú zdrojom utrpenia a príčinou psychickej závislosti. Dnes večer sa tu zišlo dvadsaťpäť ľudí a všetci chcú raz a navždy zmeniť svoje správanie: neodolateľná túžba minúť peniaze (na ktoré si musíte peniaze požičať) ich ponižuje, obmedzuje ich slobodu, robí ich bezbrannými a bezmocnými.

Alexander, Philip, Karina, Veronica ... Muži a ženy, od 20 do 60 rokov, mnohých národností, predstavitelia rôznych sociálnych vrstiev, vyznávajúci rôzne náboženstvá. Všetci sem prišli raz a navždy, aby sa naučili, ako spravovať svoje výdavky a nie vytvárať nové dlhy.

Kto sú títo ľudia

20,35. Stretnutie sa začína. "Dobrý večer, volám sa Sonya, som trvalým dlžníkom a dnes organizujem toto stretnutie," hovorí mladá žena sebavedomo. Je to tu také zvykové: každý, kto začne rozprávať, sám sebe volá a priznáva, že je dlžníkom; skupina ho v reakcii pozdravila. Potom každý, kto dnes prišiel na stretnutie, hovorí o sebe.

"Moje dlhy sú také veľké, že nemám z čoho platiť nájomné," začína svoje rozprávanie štyridsiatnička Veronika. - Žijem nad pomery, ale nemôžem inak. Stále kupujem tašky Louis Vuitton a chodím na kúpeľné procedúry. Ale keďže sme sa rozišli s manželom, už si nemôžem dovoliť také výdavky. Dostal som sa do bodu, kedy nikomu neotvorím dvere (bojím sa súdneho exekútora) a čakám na zázrak. “ Ticho. "Som tu druhý rok," začína Maxim svoj príbeh. - Pred niekoľkými rokmi som mal všetko: reštaurácie, výlety, vidiecky dom ... Ale kvôli problémom s podnikaním sa všetko rozpadlo a ja som stále strávil, požičiaval si a nemohol som prestať. V dôsledku toho som bol vo veku 36 rokov nútený vrátiť sa k svojim rodičom. A až potom som si konečne uvedomil, že áno veľké problémy... Teraz sa život zlepšuje, ale stále prichádzam na stretnutia a čerpám tu sily. “

Karina vstupuje do rozhovoru, pred štyrmi mesiacmi sa stala členkou asociácie. "Mám dobrú správu," oznámila. - Prvýkrát v dlho Mám peniaze na karte! " Tlieska sa jej. "Moje tajomstvo? Odchádzam z domu s niekoľkými zmenkami vo vrecku. A držím sa tri dni ... “

Prejavy sú krátke, jasné a úprimné. "Niet divu," vysvetľuje neskôr Bernard, zakladateľ „D. A. „vo Francúzsku. "Úprimnosť a dobrá vôľa nám pomáhajú nájsť východisko." Toto je cena, ktorú treba zaplatiť. “ Vysvetľuje: „Zdieľame si navzájom skúsenosti, silu, nádej, aby sme to vyriešili bežný problém- stať sa solventným a konečne si prestať požičiavať. “

Vrátiť dlhy

Ak nie ste schopní platiť účty sami, môže vám pomôcť anonymný dlžník.

Nový smer v liečbe závislosti od peňazí - „Anonymní dlžníci“ - založili v USA v roku 1976 členovia asociácie „Anonymní alkoholici“. Verili, že neodolateľná túžba požičať si spôsobuje rovnaké psychické problémy ako nekontrolované pitie. Teraz viac ako 400 skupín tejto komunity pracuje v USA a Kanade, vo Francúzsku pôsobia v piatich veľkých mestách a v Rusku sa len vytvárajú. Všeruská profesionálna psychoterapeutická liga poskytuje pomoc a podporu tým, ktorí sú na peniazoch psychologicky závislí-míňajú ich nekontrolovateľne, desivo lakomo, neustále si požičiavajú peniaze-v Novosibirsku, Omsku, Jekaterinburgu, Čeľabinsku, Rostove na Done, Petrohrade. Nasledujúce aprílové školenie v Moskve bude vykonávať psychoterapeut Viktor Makarov.

12 krokov vpred

Ďalšou časťou programu je čítanie a diskusia o 12 liečebných krokoch, ktoré boli požičané od Anonymných alkoholikov. Prvý krok. "Priznali sme, že tvárou v tvár túžbe požičať si sme boli bezmocní a náš život sa vymkol spod kontroly," hovorí jeden z dlžníkov. Druhý. "Verili sme, že máme silu pomôcť si," pokračuje ďalší. Na druhom konci miestnosti je zdvihnutá ruka: keď účastníci stretnutia pomenujú fázy terapie, ktokoľvek môže komentovať, čo sa deje, podať správu o ťažkostiach, s ktorými sa stretol. "Podarilo sa mi prejsť prvou fázou," hovorí Alexander, "uvedomil som si, že mi bolo skutočne zle. Nemám však silu ísť celú cestu: pretože som dostal poplatok za prevod, neopustil som bankomat, kým na účte nič nezostalo “. Maxim vstupuje do rozhovoru. "Aby si v seba veril, musíš prejaviť pokoru. Predtým som sa potreboval cítiť najviac - krásne, štýlové, módne. Snažil som sa to dosiahnuť, aj keď som bol úplne zničený. Nakoniec som pochopil, že je možné dosiahnuť rešpekt voči mne tým, že zostanem sám sebou. “

Aby ste sa zbavili závislosti od peňazí, musíte na každú fázu stráviť zhruba rok. Niektorí sa však pohybujú rýchlejšie. Po dvoch rokoch účasti na programe je Maxim vo štvrtej fáze. Znie to takto: „Vyrobili sme Detailný popis ich morálne vlastnosti “. "Možno nikdy úplne nepochopím dôvody svojho 'špeciálneho' prístupu k peniazom, ale cítil som silu psychoterapie," hovorí Maxim. „Chcem poznať sám seba a pri plánovaní rozpočtu budem mať na pamäti náklady na psychoterapeuta.“ Mark má za sebou tri roky anonymných dlžníkov - teraz pracuje na ôsmej etape („Zostavili sme zoznam ľudí, ktorí utrpeli škodu a primerane ju nahradili“). "Je to jedna z najťažších etáp, ale uspejem." Sebaúcta sa mi pomaly vracia. Okrem toho som stretol dievča a nechcem ju sklamať. “

Pokiaľ ide o teba

Ak to chcete zistiť, urobte si náš test. Ak odpoviete áno viac ako osemkrát, možno budete potrebovať odbornú pomoc.

• Znepríjemňuje vám váš milostný život dlh?
• Rušia vás dlhové povinnosti z práce?
• Ovplyvňujú vašu povesť?
• Závisí od nich vaša sebaúcta?
• Bránia vám v zdravom spánku?
• Poskytli ste nepravdivé informácie o pôžičke?
• Dali ste svojim veriteľom nereálne sľuby?
• Je pravda, že keď sa stanete dlžníkom, staráte sa menej o rodinu?
• Bojíte sa, že sa váš zamestnávateľ, rodina alebo priatelia dozvedia o vašom rastúcom objeme dlhu?
• Spôsobuje vám myšlienka na dlh opiť sa?
• Keď sa ocitnete vo finančnej tiesni, môže vám uľaviť pomyslenie na perspektívu požičať si?
• Požičali ste si niekedy bez toho, aby ste si uvedomili, či je to, prečo to robíte, dôležité?
• Očakávate odmietnutie v srdci pri vypĺňaní formulára žiadosti o pôžičku?
• Ospravedlňujete sa tým, že vás nič nestojí, aby ste sa oddlžili hneď, ako chcete?

Stratégia správania

Tretia časť stretnutia je príbehom o pravidlách, podľa ktorých skupina pracuje (nepožičiavať si, nebrať si pôžičky, zúčastňovať sa stretnutí, viesť si denník o výdavkoch). Na slovo „denník“ si študentka Christina dopraje: „Starostlivo zaznamenávam akékoľvek, aj tie najmenšie výdavky. Priatelia sa smejú, ale mne to pomáha. Po analýze svojich výdavkov som prvýkrát videl, kam peniaze smerujú “. Ďalším pravidlom je anonymita, ktorá každému umožňuje cítiť sa slobodnejšie. Potom - telefónne číslo, aby boli všetci členovia asociácie v neustálom kontakte a mohli si navzájom pomáhať. "Neodvažujem sa zdvihnúť slúchadlo a zavolať jednému z vás," priznáva Karina, víťazka dňa. "Keď váš otec pije mnoho dní zo dňa na deň a je prísne zakázané hovoriť o tom s cudzími ľuďmi, nie je také ľahké rozhodnúť sa povedať o svojich problémoch."

Plánovanie rozpočtu, ktoré obsahuje podrobný akčný plán na splatenie existujúcich dlhov, je tiež požadovaný stav pracovať v skupine Anonymní dlžníci. Rovnako ako dohľad nad ostatnými účastníkmi „D. A. ". "Môj kurátor si už dva roky nepožičiava peniaze," hovorí Maxim. - Podporuje ma, bez neho by som určite cvakol. Povedzme, že som bol pripravený preskočiť naše dnešné stretnutie, pretože som sa chcel pozerať na basketbal. Zavolal som mu a povedal som mu o tom, ale jeho argumenty ma presvedčili: moja rovnováha je stále príliš neistá a potrebuje podporu. A som tu! "

Dajte si účet dať / dať účetÚplne porozumieť, byť si niečoho vedomý. S podstatným menom s významom osoby: otec, študent, lekár ... je si vedomý čoho? v akciách, v akciách ...; vedz, že ...

... Pokúsil sa sám sebe vysvetliť, či si potrebuje poradiť s Feuerbachom ... (I. Turgenev.)

Prečo ich Oblomov pustil dovnútra? Sotva si to uvedomoval. (I. Gončarov.)

Nedokázali si predstaviť, koľko z nich zostalo a ako dlho bežali. (A. Fadeev.)

Školenia konverzačná príručka... - M.: AST. E. A. Bystrova, A. P. Okuneva, N. M. Shansky. 1997 .

Pozrite sa, čo je to „dať si správu“ v iných slovníkoch:

Dajte si účet- čo. PODAJTE SI SPRÁVU o čom. Uvedomiť si, pochopiť, že niečo bolo urobené nesprávne. Až v štúdiu som si uvedomil, čo to je, a vrátil som sa do siene, aby som sa skontroloval (Leo Tolstoy. Kreutzer Sonata) ...

Dajte / dajte si účet- čo. Šírenie. Pochopte, plne si uvedomte, že l. FSRYa, 125 ...

Dajte si účet- PODAJTE SI SPRÁVU o čom. PODAJTE SI SPRÁVU o čom. Uvedomiť si, pochopiť, že niečo bolo urobené nesprávne. Až v štúdiu som si uvedomil, čo to je, a vrátil som sa do siene, aby som sa skontroloval (Leo Tolstoy. Kreutzer Sonata) ... Frazeologický slovník ruského spisovného jazyka

Dávať / dávať, aby ste si boli vedomí seba samého Plne pochopte, uvedomte si niečo. S podstatným menom s významom osoby: otec, študent, lekár ... je si vedomý čoho? v akciách, v akciách ...; aby si uvedomil, že ... ... Pokúsil sa sám sebe vysvetliť, ako ... Náučný frazeologický slovník

správa- podstatné meno, m., uptr. porov. často morfológia: (nie) čo? nahlásiť, čo? nahlásiť, (vidieť) čo? nahlásiť čo? reportáž o čom? o správe; pl. čo? hlási, (nie) čo? správy, čo? správy, (pozri) čo? správy, čo? správy o čom? o správach 1. Správa je ... ... Vysvetľujúci slovník Dmitrieva

SPRÁVA- Dajte / poskytnite si účet o čom. Šírenie. Pochopte, plne si uvedomte, že l. FSRYa, 125. Odošlite správu. Zharg. mólo Kyvadlová doprava. Choď na záchod. Maximov, 296 ... Veľký slovník ruských prísloví

správa- a; m. pozri tiež. podávanie správ 1) a) Oficiálna písomná alebo ústna komunikácia o výsledkoch ich činnosti, práce. Správa o vedeckej práci. Správa zástupcu. b) Ott; bukhg. Dokument o výdavkoch pridelených finančných prostriedkov. Finančná správa … Slovník mnohých výrazov

správa- SPRÁVA a; m. 1. Oficiálna písomná alebo ústna komunikácia o výsledkoch ich činnosti, práce. O. o vedeckej práci. O. zástupca. // Bukhg. Dokument o výdavkoch pridelených finančných prostriedkov. Finančná o. 2. Hlásenie stavu, stavu ... ... encyklopedický slovník

1. Už päť mesiacov 18-ročná Anna Pavlikova, 19-ročná Maria Dubovik, 21-ročný Vyacheslav Kryukov, 25-ročný Sergej Gavrilov, 25-ročný Ruslan Kostylenkov, 30-ročný -starý Dmitrij Poletaev, 31-ročný Peter Karamzin. Ďalšie štyri osoby, ktoré sa podrobujú prípadu vytvorenia „extrémistickej organizácie“, sú v domácom väzení.

2. Dôvodom zatknutia bola nezákonná a trestná provokácia FSB / ministerstva vnútra. Samotní agenti FSB / MVD vymysleli, presvedčili a uložili mladým ľuďom vytvorenie protivládnej organizácie. Chartu napísali sami agenti, sami vyprovokovali extrémistické témy na diskusiu. Je úplne isté, že trestné stíhanie proti týmto ľuďom vymyslela, pripravila a vymyslela FSB / ministerstvo vnútra. Túto skutočnosť potvrdzujú materiály dokonca aj samotného vyšetrovania. Opakujem - úmyselné podnecovanie občanov orgánmi činnými v trestnom konaní k extrémisticky stíhaným aktivitám zákona je nezákonné a trestné. Samostatným nezákonným činom je účasť na vopred plánovanej provokácii osôb mladších ako 18 rokov - ako Anna Pavliková.

3. Zadržaní v prípade, ktorý bol očividne vykonštruovaný špeciálnymi službami, pretože boli nezákonne v stredisku predbežného zadržania, stratili zdravie, zažili psychický a fyzický tlak. Podľa medializovaných informácií majú dievčatá, ktoré sotva prekročili hranicu plnoletosti, diagnostikované vážne choroby, ktoré v podmienkach ústavu pre predbežné zadržanie postupujú každý deň.

4. Páni Bortnikov, Bastrykin a Kolokoltsev, ste osobne, osobne zodpovední za úmyselné, vopred naplánované nezákonné protiústavné opatrenie-organizovanie provokácie s cieľom zapojiť občanov do takzvaných „extrémistických aktivít“. Viete veľmi dobre, že je to nezákonné, ale robíte to, aby ste si získali Putinovu priazeň.

5. Žiadam - upokojte svoju administratívnu a trestnú zanietenosť a svojich podriadených! Vaši vypustení psi, páchnuci v krajine pachom nenávisti a tolerancie, sú pripravení obhrýzať ľudí, ktorých jedinou krivdou je, že vzhľadom na svoju mladosť podľahli vašim špinavým provokáciám.

6. Metódy, ktorými pôsobíte, sú známe metódy štátneho teroru a trestajúcich sa z tajných služieb 30. rokov minulého storočia. Toto je vaša „nová stará veľkosť“ v podmienkach stagnujúcej ekonomiky, rýchlo rastúcej chudoby a devastácie, okrádania starších, vojny a medzinárodnej izolácie.

7. Zotrvačník štátneho teroru naberá na obrátkach pred našimi očami. Putinov štát vysiela ľuďom prostredníctvom svojich represívnych orgánov signál: nepáči sa vám vláda? čoskoro si pre teba prídu! Strach je poslednou hrádzou „novej veľkosti“ starého režimu.

8. Spolu s tisíckami občanov, ktorí podpísali petíciu (https://change.org/FreeAnya), zároveň vyzývam svojich spoluobčanov, aby sa pripojili k tejto požiadavke zmeniť preventívne opatrenia pre Annu Pavlíkovú a Mariu Dubovik a prepustiť mladých dievčatá zo strediska predbežného zadržania. Táto požiadavka petície dáva aspoň malú šancu, že budeme vypočutí a dievčatám a ďalším obetiam provokácie špeciálnych služieb bude zachránený život a zdravie.

9. Vedenie krajiny je povinné poskytnúť právne a politické posúdenie toho, čo sa deje, a dať priame pokyny nezávislým prokurátorom, aby v tomto prípade vykonali objektívne vyšetrovanie, potrestali organizátorov a páchateľov kriminálnych provokácií, ktoré sú precedensom Ruska. skĺznuť do nového štátneho teroru.

10. Som si plne vedomý toho, že naše požiadavky budú cynicky ignorované. Potom by malo byť zrejmé, že to, čo sa deje s 18-ročnou Annou Pavlíkovou, 19-ročnou Mariou Dubovik a mnohými ďalšími (stovkami? Tisíckami?) Mladých ľudí, bežných bežných ľudí, predstavuje silný a zrozumiteľný signál pre masu emigrácia mladých ľudí z Ruska, cesta k konečnému a nenapraviteľnému zaostávaniu a degradácii.

PS Medzitým v kolónii zomrel ukrajinský filmový režisér Oleg Sencov, ktorý protestoval proti anexii Krymu a ruský súd ho odsúdil na 20 rokov za „sabotážne aktivity“ na území Krymu (vyšetrovanie nezistilo žiadne obete).

dať / dať účetÚplne porozumieť, byť si niečoho vedomý. S podstatným menom s významom osoby: otec, študent, lekár ... je si vedomý čoho? v akciách, v akciách ...; vedz, že ...

... Pokúsil sa sám sebe vysvetliť, či si potrebuje poradiť s Feuerbachom ... (I. Turgenev.)

Prečo ich Oblomov pustil dovnútra? Sotva si to uvedomoval. (I. Gončarov.)

Nedokázali si predstaviť, koľko z nich zostalo a ako dlho bežali. (A. Fadeev.)

• - DARUJTE SA. DARUJTE SA. Jednoduché. Nezdržujte sa; urobte niečo odsúdeniahodné, urobte radosť ich slabostiam ...
• - dávať / dávať, aby ste si boli niečoho vedomí. Plne porozumieť, byť si vedomý niečoho. S podstatným menom s významom osoby: otec, študent, lekár ... je si vedomý čoho? v akciách, v akciách ... ...

  Náučný frazeologický slovník

• - SPRÁVA, -a, ...

  Ozhegovov výkladový slovník

• - DARUJTE SI ZARO. DARUJTE SI ZARO. Šírenie. Expresné. Zrieknuť sa; prisahať, sľúb, že nič neurobíš. Konečne s mrzutosťou a vyčerpaní. Sľubujem, že nebudem poznať perie ani atrament ...

  Frazeologický slovník ruského spisovného jazyka

• Frazeologický slovník ruského spisovného jazyka

• - PODÁVAJTE SI SPRÁVU o čom. PODAJTE SI SPRÁVU o čom. Uvedomte si, pochopte niečo nesprávne urobené. - Iba v kancelárii som si urobil prehľad, čo to je, a vrátil som sa do haly, aby som sa skontroloval ...

  Frazeologický slovník ruského spisovného jazyka

• - čo. Šírenie. Rozumieť, úplne pochopiť FSRYa, 125 ...

  Veľký slovník ruských prísloví

• - adj., počet synoným: 19 nabehlo, dostalo sa k veci, chápané chápané od poznaného chápané chápané chápané chápané chápané ...

  Synonymický slovník

• - porozumieť, uvedomiť si, porozumieť sebe, porozumieť, vidieť, porozumieť, vstúpiť, porozumieť, byť si vedomý, porozumieť, porozumieť, vložiť si to do hlavy, v mysli , dostať sa k veci, vedieť, pochopiť, komponovať pre seba ...

  Synonymický slovník

• - príd., počet synoným: 28, ktorí rozumeli, ktorí videli, ktorí videli, ktorí vstúpili, ktorí vstúpili, ktorí vedeli, kto má nápad, kto rozumie ...

  Synonymický slovník

• - porozumieť, byť si vedomý, byť si vedomý, porozumieť, bičovať, hladkať, vstúpiť, čuchať, porozumieť, prestrihnúť sa, mať predstavu, porozumieť, poznať, vidieť skrz, pochopiť, čo je čo, porozumieť sebe, porozumieť, dať si ...

  Synonymický slovník

• - adj., počet synoným: 20 vbehlo, kto sa dostal k veci, kto sa dostal k bodu, kto rozumie tomu, kto vie, kto tomu rozumie, kto tomu rozumie, kto tomu rozumie, kto rozumie ...

  Synonymický slovník

• - porozumieť, porozumieť, porozumieť, porozumieť, pochopiť, pochopiť, pochopiť, porozumieť, porozumieť, porozumieť, porozumieť, porozumieť sebe, porozumieť, vytvoriť si predstavu pre seba, uvidíš, vlož to do svojej hlavy, vlož to do svojej mysle, dať ...

  Synonymický slovník

• - príd., počet synoným: 3 kto rozumie, kto rozuzľuje, kto rozumie ...

  Synonymický slovník

• - pochopiť, rozlúštiť, ...

  Synonymický slovník

v knihách „dajte si účet“

Krok 3. Uvedomte si, prečo by ste mali ľudí vyhodiť

Z knihy Nebude to jednoduché [Ako vybudovať firmu, keď je viac otázok ako odpovedí] od Ben Horowitz

Krok 3. Uvedomte si, prečo by ste mali prepustiť ľudí Niekedy sa členovia predstavenstva pri rozhodovaní o prepustení zamestnancov pokúšajú povzbudiť vrcholových manažérov tým, že ich pozvú, aby pozitívne hodnotili postup. Hovoria niečo ako: „Získame nádheru

Falošná dilema: dať alebo nedať?

Z knihy Čo chce vaše dieťa? autor Blau Melinda

Falošná dilema: dať alebo nedať? Cumlíky sú k dispozícii už stáročia. A niet sa čo čudovať. Jediná časť tela novorodenca, ktorú môže ovládať, sú jeho ústa. Je naštvaný, aby získal toľko potrebnú orálnu stimuláciu. V minulosti

Dať alebo nedať almužnu?

Z knihy Rituály mágie peňazí autor Zolotukhina Zoya

Dať alebo nedať almužnu? Nestúpajte na podstavce a dávajte žobrákovi, ale buďte mu vďační za to, že existuje, a keď mu dáte, môžete si pomôcť. Blahoslavený nie je ten, kto berie, ale ten, kto dáva! Swami Vivekananda Dať almužnu alebo nedať? Tu je čo

Vezmite (vezmite) do rúk, opanuvati sa, zapanuvati nad sebou

Z knihy Yak mi sa hovorí Autor Antonenko-Davidovič Boris Dmitrovič

Vezmite (vezmite) do rúk, opanuvujte sa, zapanuvati seba „Neviete, či to vezmete do rúk, pokojne sa zabaľte, ukážte vzdialenosť ...“ Ale, v ukrajinčine, môžete vziať do ruky, alebo inak, len nie pre seba: „No, - hučanie Berthold, -

Časť II Venujem sa svojej milovanej alebo Ako sa venovať jeden deň úplne sebe raz za mesiac

Z knihy Meditácia v kúpeľoch autor Tanaka Eliza

Časť II Venujem sa svojej milovanej alebo Ako sa úplne venovať dni iba raz za mesiac

58 Buďte na seba tvrdí alebo sa správajte láskavo a veľkoryso

Z knihy Čo si vyberiete? Rozhodnutia, od ktorých závisí váš život autor Ben-Shahar Tal

58 Buďte na seba tvrdí alebo sa správajte láskavo a veľkoryso. Čím láskavejší budete k sebe, tým láskavejší budete k druhým. Wayne Dyer Zlaté pravidlo Biblie hovorí: nerob niekomu inému to, čo by si sám pre seba nechcel. To

Kognitívna behaviorálna terapia Ako sa naučiť rozpoznať, že sa nesprávate vždy správne

Z knihy Psychológia. Ľudia, koncepty, experimenty autor Paul Kleinman

Kognitívno-behaviorálna terapia Ako sa naučiť pochopiť, že sa nesprávate vždy správne Dnes je kognitívno-behaviorálna psychoterapia široko používaná na liečbu rôznych duševných porúch, ako sú depresia, fóbie, zvýšené

Z knihy Ako prebudiť sebavedomie. 50 jednoduchých pravidiel Autor Sergeeva Oksana Mikhailovna

Pravidlo č. 31 Aby ste si boli istí sami sebou, musíte porozumieť sebe samému. Ľahko sa hovorí - spoznaj sám seba, ale urobiť to je dosť ťažké. A tak chcem porozumieť, ponoriť sa do seba, pochopiť, čo je čo, dať všetko na poličky. Naše znalosti sme dali na jednu poličku a

Pravidlo číslo 31 Ak si chcete byť istí, musíte porozumieť sebe

Z knihy Ako zvýšiť sebavedomie a stať sa sebavedomým. Testy a pravidlá Autor Tarasov Evgeny Alexandrovič

Pravidlo č. 31 Na to, aby ste si boli istí sami sebou, musíte porozumieť sebe samému. Ľahko sa hovorí - poznať sám seba, ale urobiť to je dosť ťažké. A tak chcem porozumieť, ponoriť sa do seba, pochopiť, čo je čo, dať všetko na poličky. Naše znalosti sme dali na jednu poličku

Naučte sa dávať slobodu najskôr sebe a potom svojmu partnerovi

Z knihy Ako nájsť kľúč pre muža alebo ženu Autor Bolshakova Larisa

Naučte sa dávať slobodu najskôr sebe a potom svojmu partnerovi.Pokiaľ je pre vás ťažké dať svojmu partnerovi právo na takú slobodu, znamená to, že nedávate také právo sebe. Začnite od seba! Zamyslite sa nad sebou, svojimi záujmami, čo by ste mohli robiť sami, ako tráviť čas

Duchovné hlásenie seba samého

Z knihy Zväzok V. Kniha 1. Morálna a asketická tvorba autor Studite Theodore

Duchovné ohlasovanie seba samého Pretože odtiaľto vyviera všetka skazenosť: odtiaľto povstávajú spory, nepriateľstvo, rivalita, sebaospravedlňovanie, pýcha, neposlušnosť, sebapravdivosť, reptanie, ohováranie, rozdeľovanie, nevera, koniec a začiatok všetkého zla. Ale kto odoláva a bojuje s

Kapitola 14: Aby asketik, aj keď je fyzicky chorý, nemal by si dopriať odpustky vo forme rozkoší a obmedziť svoje vykorisťovanie; a že nádej na uzdravenie by sa nemala vkladať do liekov, ale do Boha, pretože choroby sa stávajú Božou prozreteľnosťou

Z knihy Evergetin alebo Kódexu božských výpovedí a učenia nositeľov Boha a svätých otcov Autor Evergetin Pavel

Kapitola 14: Aby asketik, aj keď je fyzicky chorý, nemal by si dopriať odpustky vo forme rozkoší a obmedziť svoje vykorisťovanie; a že nádej na uzdravenie by sa nemala vkladať do liekov, ale do Boha, pretože choroby sa stávajú Božou prozreteľnosťou 1. Zo života

4. Vykonal som veľké skutky: postavil som si domy, vysadil som si vinice,

Z knihy Vysvetľujúca biblia. Zväzok 5 Autor Lopukhin Alexander

4. Vykonal som veľké skutky: Postavil som si domy, vysadil pre seba vinice, Domy, tj. Šalamúnovo vlastné obydlie, ale nie chrám, ktorý postavil. Šalamúnove vinice sa spomínajú iba v Piesni piesní

Dať alebo nedať? Brať alebo nebrať? To je otázka!

Z knihy Cesta k bohatstvu. Ako zbohatnúť a byť šťastný Autor Sinelnikov Valery

Dať alebo nedať? Brať alebo nebrať? To je otázka! Ak za vami prídu a niečo sa pýtajú, premýšľajte o tom. Je načase niečo dať svetu. Ale čo? Môžete dať len to, čo máte. Prečo ich máme nekonečne veľa? Láska, radosť! Začnite to dávať ľuďom. Ak sú k dispozícii

Pravidlo 93. Uvedomte si zlo, ktoré ste urobili

Z knihy Pravidlá života [Ako uspieť a stať sa šťastným] autor templár Richard

Pravidlo 93. Uvedomte si zlo, ktoré ste urobili Toto pravidlo neznamená, že by ste sa mali zastaviť a nič nerobiť. Naopak, musíte vedome hodnotiť, čo robíte pre životné prostredie, pre svet, či je to dobré alebo zlé. Na základe tohto hodnotenia by ste sa mali zmeniť

Realizovať dať / dať účetÚplne porozumieť, byť si niečoho vedomý. S podstatným menom s významom osoby: otec, študent, lekár ... je si vedomý čoho? v akciách, v akciách ...; vedz, že ...

... Pokúsil sa sám sebe vysvetliť, či si potrebuje poradiť s Feuerbachom ... (I. Turgenev.)

Prečo ich Oblomov pustil dovnútra? Sotva si to uvedomoval. (I. Gončarov.)

Nedokázali si predstaviť, koľko z nich zostalo a ako dlho bežali. (A. Fadeev.)

Náučný frazeologický slovník. - M.: AST. E. A. Bystrova, A. P. Okuneva, N. M. Shansky. 1997 .

Pozrite sa, čo to znamená „byť si vedomý“ v iných slovníkoch:

Dávať / dávať, aby ste si boli vedomí seba samého Plne pochopte, uvedomte si niečo. S podstatným menom s významom osoby: otec, študent, lekár ... je si vedomý čoho? v akciách, v akciách ...; aby si uvedomil, že ... ... Pokúsil sa sám sebe vysvetliť, ako ... Náučný frazeologický slovník

SPRÁVA- SPRÁVA, správa, manžel. 1. Písomná alebo ústna komunikácia o ich činoch alebo o splnení zadania, predložená osobe alebo inštitúcii. Správa o pracovnej ceste. Správa o vedeckej práci. Správa o výdavkoch na čiastky. Odoslať správu na ... ... Ushakovov výkladový slovník

správa- a, m. 1. Oficiálna písomná alebo ústna správa zodpovednej osobe, organizácii atď. o jeho práci, o výkone akejkoľvek l. úlohy atď. Správa o vedeckej práci. Správa zástupcu. Správa miestneho výboru. □ Po návrate do Moskvy som ... ... Malý akademický slovník

VEDOMIE- rôzne rozlíšenia a ich rozdiely (primárna skúsenosť), ako aj preferencie (zvýraznenie jedného alebo druhého prvku v popredí) a identifikácia rozlišujúcich. V korelácii so svetom ako rozdielom bytia S. tvorí ... ... Filozofická encyklopédia

NEMOŽNOSŤ- - stav, v ktorom si osoba nemohla byť vedomá svojich činov alebo ich nemohla ovládať z dôvodu prítomnosti chronického duševného ochorenia, dočasnej poruchy duševnej činnosti alebo iného v čase zločinu ... ... Sovietsky právny slovník

Visutý rockový piknik- Piknik v závesnom rockovom mystickom žánri ... Wikipedia

Číslo- I Number je najdôležitejší matematický pojem. Pojem Ch., Ktorý vznikol v najjednoduchšej forme aj v primitívnej spoločnosti, sa v priebehu storočí menil a postupne sa obsahovo obohacoval, pretože oblasť ľudskej činnosti sa rozširovala a spájala ...

Rozum- (v trestnom práve) schopnosť osoby uvedomovať si svoje činy a usmerňovať ich, čo je jeden z povinných znakov predmetu trestného činu. V sovietskom trestnom práve V. základ viny (pozri. Vina) a trestného ... ... Veľká sovietska encyklopédia