17. A Jozef videl, že jeho otec položil svoju pravú ruku na hlavu Efraimovu; a bolo mu to ľúto. A vzal ruku svojho otca, aby ju previedol z hlavy Efraimovej na hlavu Manassesa, 18. A Jozef povedal svojmu otcovi: Nie, otče môj, pretože toto je prvorodený; nasadiť mu hlavu

9. Flip (zadná strana)

9. Flip (zadná strana) Ak tomu rozumiete opačná strana vaše nápady, produkty alebo služby, to otvorí možnosti pre nové myslenie. Nasledujúcu kresbu navrhol dánsky psychológ Edgar Rubin v roku 1915. Možno to vnímať ako vázu, tak aj ako dve

Niektoré epifánie, ktoré vám obrátia svet naruby, ako mne

Za tie roky som sa naučil niekoľko desiatok malých trikov a trikov, ktoré môžu život o niečo zlepšiť. No spoločne sa ukázalo, že dokážu urobiť život skutočne lepším - ani „málo“. Ale veci, ktoré sa ukázali byť schopné skutočne zmeniť môj život, boli výsledkom niekoľkých pohľadov, ktoré obrátili môj svet naruby a navždy zmenili moju realitu.

Teraz sa mi zdá, že svet, v ktorom žijem, už vôbec nie je rovnaký ako pred desiatimi rokmi, keď som sa práve začal zaujímať o mechaniku kvality života. Ale v skutočnosti sa vôbec nezmenil svet ani ľudia, ktorí ho obývali - zmenil sa spôsob, akým sa na to všetko pozerám a ako o tom premýšľam.

Je veľmi možné, že ste niektoré z týchto postrehov už zažili. Ak nie, potom ste k nim už blízko.

1. Nie ste svoje myšlienky

Keď som to čítal prvýkrát v knihe, vôbec sa mi to nepáčilo. Kto som, ak nie moje myšlienky? Považoval som za samozrejmé, že ten mentálny monológ v mojej hlave bol „ja“, s ktorým sa stali všetky udalosti v mojom živote.

Teraz jasne vidím, že môj život je sledom udalostí a dojmov, ktoré som zažil, a moje myšlienky sú len ďalším dojmom. Myšlienky nie sú podstatnejšie ako vôňa, svetlo alebo zvuk. Ako všetko ostatné, vznikajú v mojej mysli, dajú sa ľahko odlíšiť od ostatných dojmov a skôr alebo neskôr zmiznú, čím sa uvoľní priestor pre niečo iné.

A keďže ste schopní pozorovať svoje vlastné myšlienky rovnako ľahko ako ostatné objekty, kto toto pozorovanie robí? Nesnažte sa na túto otázku odpovedať príliš rýchlo. Táto otázka, ako aj odpoveď na ňu, je základným kameňom všetkých veľkých náboženstiev a duchovných tradícií.

2. Život sa odhaľuje iba v tých najmenších chvíľach

Samozrejme, že je! Túto skutočnosť som kedysi nazval najlepšou, akú som sa kedy naučil. Nikto nikdy nezažil niečo, čo nie je súčasťou okamihu, v ktorom sa práve nachádzate. Kým som si to uvedomil, neustále som sa pokúšal napraviť celý svoj život jedným švihom a bojovať s problémami, ktoré ani neexistovali. Všetci v sebe môžeme nájsť odhodlanie vyrovnať sa s akýmkoľvek problémom, ktorý nás stretne v tom jednom okamihu, v ktorom žijeme ... pokiaľ si pamätáme, že práve tento moment je jediným bodom, v ktorom skutočne prichádzame do kontaktu so životom. A to je jediná vec, ktorú môžeme skutočne urobiť užitočnou. Nikto sa nedokáže vyrovnať s minulosťou ani budúcnosťou, pretože obaja existujú iba v našich myšlienkach - ale na týchto duchov môžete minúť všetku svoju silu.

3. To, ako dobrý je váš život, nie je určené tým, ktoré momenty sa stanú skutočnosťou a ktoré nie, ale ako sa s tými, ktoré sa stanú skutočnosťou, vysporiadate.

Teraz považujem túto pravdu za pravidlo, ako dosiahnuť šťastie vôbec na 101%. Myslím si to ... ale niekedy, keď sa mi zdá, že bude jednoduchšie dosiahnuť to, čo chcem, stále mám smäd ovládať všetko okolo. Múdry človek sa však v skutočnosti nerozlišuje tým, že ovláda všetko okolo seba, ale tým, že je pripravený pokúsiť sa zvládnuť každú situáciu, s ktorou sa vo svojom živote stretne - aj keď sa mu to naozaj nepáči. Predstavte si, že narazíte na koleso, ochoriete, keď musíte dokončiť dôležitý projekt, alebo ste o niečo zakopli a zlomili to - a nerozčuľovali ste sa kvôli tomu. Ak ste pripravení vyrovnať sa so všetkým, čo je osud pripravený vrhnúť vašim smerom - čoho sa bojíte? Z takýchto situácií máte iba jedno východisko - zlepšiť svoj život. A kto vie, možno tým, že sa vyrovnáte s príjemnými a nepríjemnými okolnosťami, ktoré nastanú, jedného dňa získate nad nimi takú moc, že ​​budete oveľa častejšie a rýchlejšie dosahovať to, čo chcete. Pieseň „Skromná myš“ obsahuje nádhernú vetu, ktorá je ideálna pre situácie, ako je táto: Čím dlhší je život, tým slabšia je hrôza.

4. Väčšina života je imaginárna

Ľudia sú veľmi náchylní bezhlavo ísť do svojich vlastných myšlienok a predstáv. Sme na to tak náchylní, že často strácame zo zreteľa jednoduchý fakt, že takmer stále na niečo myslíme. Väčšina z toho, s čím interagujeme, nie je vôbec materiálny svet, ale naše predstavy o ňom, očakávania od neho niečoho, ako aj osobné záujmy v ňom. Je pre nás veľmi ťažké niečo vnímať priamo, bez toho, aby sme si to zamieňali s myšlienkami na toto „niečo“, a preto väčšina toho, čo vnímame, sú imaginárne veci. Ako povedal Mark Twain: „V živote som zažil veľa strašných vecí a niektoré sa mi skutočne stali.“ Ako sa teda s týmto vysporiadať? Najlepšia cesta, ktoré sa mi podarilo nájsť - myslieť realistickejšie.

5. Celá história ľudstva je bolesť a utrpenie, a tak niet divu, že trpíme lepšie ako ktorýkoľvek iný živý tvor.

Au. Nie veľmi príjemné zistenie. Hoci ... Keď som náhodou predtým trpel, zdalo sa mi, že je to kvôli tomu, že so mnou niečo nie je v poriadku - že nežijem správne. To však vôbec nie je. Utrpenie je súčasťou ľudskej prirodzenosti a je to v poriadku. Ich existencia má navyše veľmi dobrý dôvod. Neustály hluk života v pozadí, sčítaný so slovami „niečo tu nie je v poriadku, treba to zlepšiť“, spojený s pravidelnými výbuchmi strachu a adrenalínu po milióny rokov, prispel k prežitiu ľudskej rasy. Táto smäd po zmene, túžba uniknúť zo zajatia močiara, ktorý nás nasal, je základom takmer celého nášho správania. Je to jednoduchý a nemilosrdný mechanizmus prežitia, ktorý robí skvelú prácu, keď nás udržuje nažive, ale má nepríjemný vedľajší účinok: kladie utrpenie do samotného jadra ľudskej prirodzenosti. Potom, čo som si to uvedomil, som si začal uvedomovať, že korene takmer všetkých životných problémov spočívajú v samotnej ľudskej prirodzenosti. Áno, môže to znieť príliš temne, ale v skutočnosti je toto zjavenie oslobodzujúce. Prečo? Áno, pretože: 1) začíname chápať, že skutočnosť, že trpíme, neznamená, že v našom živote nie je niečo v poriadku, 2) nakoniec je na nás, aby sme sa rozhodli, či budeme trpieť, a ak áno, potom koľko, a 3) väčšina problémov je spôsobená rovnakou vecou - a dajú sa v zásade vyriešiť rovnakým spôsobom.

6. Existujú emócie, ktoré nás môžu zaujať

Tento objav obrátil moje chápanie emócií naruby. Emócie som kedysi považoval za spoľahlivé ukazovatele stavu svojho života - či, ak chcete, či idem správnym smerom. To však vôbec nie je. Vaše prchavé emócie sú úplne nevhodné na posúdenie vašej hodnoty, a ešte viac na to, či robíte správnu vec, ale vynikajúco naznačujú, že sa nedokážete pustiť. Problém emócií je v tom, že nás často robia zaujatejšími a asertívnejšími zároveň. Ďalší mechanizmus prežitia s nepredvídanými vedľajšími účinkami.

7. Všetci ľudia v podstate chcú jednu vec - dosiahnuť to, čo chcú, a vyhnúť sa utrpeniu

Keď to vieme, začíname chápať, prečo si niekedy ľudia navzájom tak ľahko spôsobujú utrpenie. Skôr som sa to pokúsil vysvetliť a vždy som dospel k záveru, že sú jednoducho zlí. Ale to bola obvyklá výhovorka. Bez ohľadu na to, ako sa správajú ostatní ľudia, v skutočnosti sa len pokúšajú s maximálnou účinnosťou, že môžu len (v tejto chvíli) dosiahnuť svoje sny alebo zmierniť svoje utrpenie. A to sú motívy, ktorým všetci dokonale rozumieme: jediné, čo sa líši, sú metódy a metódy, ktoré má k dispozícii každý z nás, závisia od výchovy a prežitých skúseností, ako aj od takých zdanlivo maličkostí, akými sú nálada. Niektoré z týchto metód sú múdre, pôvabné a prospešné pre ostatných, zatiaľ čo iné sú zlé, nedomyslené a deštruktívne pre vás i pre ľudí okolo vás. A vieš čo? Väčšina deštruktívneho správania je v bezvedomí. Nenechajte sa teda oklamať - neexistuje dobro a zlo, iba ak múdre a hlúpe správanie. A tým, že si to uvedomíte, úplne zmeníte svoj pohľad na morálku a spravodlivosť.

8. To, že v niečo veríš, nie je dôvod byť na to hrdý.

Veriť v niečo nie je žiadny úspech. Vyrastal som v presvedčení, že môžete byť hrdí na nedotknuteľnosť svojej viery v niečo, ale akonáhle som si uvedomil, že viera je len názor alebo súbor názorov, o ktorých jednoducho odmietam diskutovať. Je veľmi ľahké uveriť. A čím silnejšia je vaša viera, tým viac ste uzavretí osobnému rastu a múdrosti - pretože „sila viery“ je v skutočnosti iba silou tvrdohlavosti, s ktorou odmietate pochybovať o tom, v čo veríte. A akonáhle začnete byť hrdí na svoju vieru, akonáhle si začnete myslieť, že vás robí lepším, stane sa súčasťou vášho ega. Vypočujte si prejav zanieteného konzervatíva alebo liberála, ktorý hovorí o tom, v čo verí, a pochopíte, že bez ohľadu na to, čo im poviete o tom, v čo veria, nikdy vás za nič nebudú počuť - pokiaľ neveríte rovnako ako oni. urobiť. Je veľmi príjemné - hovoriť silou presvedčenia a ešte príjemnejšie - keď s vami partner súhlasí a úprimní veriaci sú beznádejne závislí na tejto droge a inštinktívne hľadajú spoločnosť svojho druhu. Myseľ, zajatá vierou, sa stáva ako zatvorené dvere. Ak teda naozaj veríte, tak iba to, čo určite nebudete ľutovať, a nebojte sa túto vieru stratiť.

9. Objektivita je subjektívna

Život je subjektívny zážitok, ktorému sa nedá vyhnúť. Každá životná skúsenosť, ktorú získam, prechádza prizmou tejto osobnej a neoddeliteľnej skúsenosti. To, čo osobne prežívam, nemôžem s nikým zdieľať, nikto to nemôže oceniť - okrem mňa opäť. Prirodzene to ovplyvňuje môj život - ako inak? Najsilnejším ovplyvňujúcim faktorom je možno to, že musím svojmu dôverovať osobná skúsenosť, keďže nikto sa nebude môcť pozrieť na svet z môjho pohľadu - nikto okrem mňa. No a vďaka týmto poznatkom ešte viac obdivujem svet okolo seba - pretože teraz viem, že akékoľvek „objektívne“ vnímanie sveta v skutočnosti od začiatku do konca som vytvoril iba ja. A toto vnímanie je vytvárané na základe prečítaných kníh, ľudí, ktorých som stretol a skúseností, ktoré som nazbieral. Znamená to, že moje vnímanie sveta je úplne jedinečné, že môj svet nikdy nebude rovnaký ako u niekoho iného, ​​a preto nemôžete dovoliť vonkajším pozorovateľom, aby za mňa rozhodli, kto som a aký by mal byť môj život. Subjektívne vnímanie života je život a každý z nás stavia objektivitu len na tomto základe a snaží sa ho urobiť materiálnejším. A niekedy môže realizácia tejto pravdy úplne zmeniť úlohu vedy a náboženstva v živote tých, ktorí ju chápu.

Prenasleduje vás rutina? Je každý deň rovnaký? Váš obľúbený koníček vám neprináša rovnakú radosť a je pre manažment výhodnejšie predať vás za orgány, ako vydržať nemotivovaného zamestnanca? Ste na ceste k šedivému a nudnému životu sivých vlasov. Čas to zmeniť! Vezmite si pero, otvorte denník a napíšte si akčný plán.

Prvý týždeň. Všetko, čo vás obklopuje.

Váš efektný gadget pravdepodobne má predná kamera, tak ho zapnite a pozorne sa pozerajte na obrazovku - s týmto všetkým sa budete musieť čo najskôr rozlúčiť. Nezabudnite, že okrem unavenej tváre je na obrazovke rovnako matné pozadie - prostredie, ktoré vás obklopuje. Preto pre lepší efekt, sadnite si na otočnú stoličku a s telefónom v ruke sa zo všetkých síl otáčajte. Už je to zábavné a je načase zmeniť matný interiér vášho brlohu. Prvý záznam do denníka: dohodnite si urgentné stretnutie s návrhárom.
Nebojte sa zmeniť svoj byt na nepoznanie. Objednajte si falošný dub s hojdačkou alebo vyhodte posteľ a kúpte si vodný matrac. Dizajnér vám pomôže splniť všetky vaše najdivokejšie fantázie. Nešetrite peniazmi, je to investícia do „nového“ vás.

Týždeň dva. Vzhľad.

Nie, nemýlili sme sa a druhý týždeň sme nechali zdanlivo zrejmú pointu. Predstavte si tento obrázok: vyčerpaní rutinou bežíte k prvému kaderníkovi, na ktorého narazíte, a požiadate vás, aby ste si oholili meno svojho obľúbeného psa na zátylok. Háčik spočíva v tom, že pokiaľ nebudete morálne pripravení na drastické zmeny, budete sa cítiť ako blázni a od ostatných očakávať posmech. To všetko bude hrať zlú úlohu vo vašom úsilí zmeniť svoj život. Teraz si budete mať čas zvyknúť si a uvedomiť si, že proces sa začal a nie je cesty späť. Váš dom pripomína ohňostroj na monochromatickom nebi, čo znamená, že je načase zmeniť aj svoj imidž: víta ich oblečenie.
V skutočnosti je tu všetko jednoduché: nikdy som nenosil bradu - pusť, brada je teraz v trende. Kráčate okolo s brutálnym strniskom - nebojte sa ukázať svoje ryšavé líca. Celý život som nosil kravatu - ponáhľaj sa do obchodu a kúp si módne rifle s chuligánskymi anglickými čižmami. Zvyknite si na pozornosť opačného pohlavia, majú radi svetlé. Hlavnou vecou je nebáť sa experimentovať, oblečenie je možné kedykoľvek vyhodiť a vlasy znova dorastú.

Tretí týždeň. Priatelia a práca.

Po vašom osobnom priestore a vzhľad prešiel filtrami výstrednosti, je načase porozumieť práci a ľuďom okolo vás. Nepáľte mosty: vezmite na palubu svojich najlepších priateľov, ak chcú tiež zmeniť svoj život. A ak nie, tak hľadajte nové. Teraz si SVOJ VLASTNÝ prečíta naše pokyny, inými slovami: ste, mierne povedané, s niečím nespokojní. Otoč stránku a napíš: nový život- nový ľudia.
Tu je dôležité pochopiť, že okrem priateľov ste obklopení otravnými kolegami v práci a šéfmi, ktorí dokazujú existenciu pekla, a neadekvátnymi, vždy nespokojnými klientmi. Dohromady je to vážna sila, preto sa bližšie pozrite na ľudí, ktorí vo vašom živote zohrávajú aspoň nejakú úlohu. Ak vás stiahnu, pokojne sa s nimi rozlúčte. Neexistujú nenahraditeľní ľudia, staré je nahradené novým. To isté platí pre prácu. Nebojte sa zdvihnúť a opustiť nudné miesto, urobiť úplne nový biznis. Kresby, ktoré zbierajú prach na hornej polici, môžu byť nielen pre vás cenné. Pamätajte si, že ste oveľa všestrannejší, ako si myslíte.

Štvrtý týždeň. Voľný čas a osobný život.

Minulý týždeň - gratulujeme! Ste prakticky nový človek. Zostáva vyrovnať sa so svojim voľným časom a životným partnerom. Posledný záznam vo vašom diári: koníčky a láska mrkva.
V ničom sa neobmedzujte, skúšajte nové veci: môžete si zaobstarať psa a ozdobiť ho ako tigra, vyrezávať vodný melón alebo postaviť hojdaciu sieť na svahu Elbrusu. Spoľahnite sa na úlet fantázie! Hlavná vec je, že vám nová aktivita prináša potešenie.
Ak ste mali pred tromi týždňami priateľku a vydržala všetky vaše výstrelky, potom už nemáme čo dodať, len ju už nenechajte nudiť. Ak žiadny neexistuje, ste pripravení objaviť sa ako alfa samec na poli milostných hier. Nie je potrebné vyzdvihnúť spriaznenú dušu podľa rovnakých kritérií ako predtým. To ti už nestačí! Švihnite viac na ženu vysoký stupeň! Vieš kde? Choďte na päťminútové rande, choďte metrom, choďte do kaviarne, obchodu, kina, luxusného hangoutu alebo múzea. Habitát krásnych žien je veľmi široký.
Buď sám sebou, nový sám sebou. Teraz nie si ty.

P.s. Ak pokyny nefungovali, vždy existuje osvedčená možnosť: stopovať po celom svete. Myslím si, že ti to určite obráti život naruby.

Čo je to „OTOČENIE Z NOHY DO HLAVY“? Ako je dané slovo napísané správne. Koncept a interpretácia.

Otočte sa od nôh k hlave kto čo zmeniť; predstavujú opak toho, ako by to malo byť. Znamená to, že osoba alebo skupina osôb (X) deformuje situáciu (P), nereprezentuje ju v súlade so skutočným stavom vecí, nahrádza alebo vyvracia podstata niektorých ... nápady, koncepty a pod. (R). Hovorí sa to nesúhlasne, ak sa akcia zdá rečníkovi zavrhnutiahodná. reč štandardné. ? (1) Aktívne vytvára situáciu: X obrátilo P hore nohami. Nominálna časť nezmenená. Slovesá sú zvyčajne sovy. v. V úlohe skaza. Poradie zložených slov nie je pevné. ? - Takže sa neboj, všetko sa vyrieši mierovou cestou, priateľsky. ... Služba je služba a je veľa priateľov a nepriateľov, chápete, oni urobia z muchy slona, ​​obrátia všetko naruby a my budeme svoje podnikanie riešiť priateľsky, rozumiete? L. Komarovskij, Návšteva šťastia. Všetky naše módne televízne seriály sú naopak násilnickou piesňou. Ak je v zlodejských piesňach strážca vždy darebákom a synom sučky, ktorý zasahuje do slobodného prejavu ducha, tak tu, ako v každom reformovanom väzení, je všetko obrátené naruby. Zbojníci sú ... hrozné tvory ... a jediný, kto môže dať veci do poriadku, je šikovný, obratný a život milujúci strážca. Toto je taká substitúcia - je to substitúcia - ideálov. MK, 2002. Naša éra sa poddala démonovi rýchlosti, a preto ... sa tak ľahko zabudla. Rád by som však toto tvrdenie obrátil naruby a povedal: našu éru zachvátila vášeň pre zabudnutie a aby túto vášeň uspokojila, odovzdala sa démonovi rýchlosti ... M. Kundera, Pomalosť. Pôvodná predstava takejto dovolenky bola zabudnutá, pozmenená, obrátená hore nohami. Preto je samotná oslava kontroverzná. MK, 2002. Niektorí spisovatelia súhlasia s akýmikoľvek podmienkami, pokiaľ bola kniha vydaná. Dostanú tisíc alebo dvetisíc dolárov a ich vydavatelia zarábajú desiatky, státisíce. Všetko máme obrátené naruby. Umelci závisia od producentov a spisovatelia od vydavateľov. Ch. Abdullaev, Anglický bulvár. ? Hravá novinárka Khaikina interpretovala Tomiline slová úplne zle, všetko obrátila naruby, všetko skreslila. A. Marinina, včera som zomrel. [Mao] opakovane obrátil Čínu naruby: prinútil roľníkov zabiť všetkých vrabcov, pomocou študentov hladujúcich webov rozptýlil stranícku elitu - a každý na prvý pohľad absurdný trik šéfa KSČ predĺžil jeho politický život. život .... Karavana príbehov, 2000. Strelnikovov sprievod začal meniť ich svedectvo. Minulý týždeň povedali jednu vec, ale víkend uplynul - a oni už šermujú niečo úplne iné .... Vo všetkom. Všetko je hore nohami. Alebo od hlavy po päty? Diabol ich rozoberie, keď klamali a keď hovorili pravdu. A. Marinina, Jasná tvár smrti. ? - Len, ako rád všetko preháňaš! Všetko opäť obrátila naruby! Zatiaľ sa nič nestalo a vy už vymýšľate celú detektívku. (Reč)? (Ako citácia.) - Áno, nič som neprevrátil, ako to bolo, povedal som to. (Reč) kulturologický komentár: Obraz frazeológie. sa vracia k najstarším formám chápania sveta a vychádza z archetypálnej (starodávnej) opozície „hore - dole“. Podľa najstarších konceptov bol svet a vesmír myslený a opísaný ako systém dvojíc vyvážených protikladov slúžiacich k usporiadaniu chaosu, v ktorom sa všetko objavuje na svojom mieste a je naplnené určitým obsahom. Takže v najstarších predstavách o štruktúre priestoru je „vrchol“ (obloha) symbolicky spojený s božským, duchovným a „dnom“ (zemou) - s materiálom. Táto opozícia vo vzťahu k ľudskému telu sa realizuje v opozícii hlavy, symbolizujúcej vrchol, nadvládu, intelektuálny princíp a nohy, ktoré patria k materiálno-telesnému dnu, sa dotýkajú zeme a spájajú sa so spodnou chtonikou ( podzemný) svet. (Biedermann G. Encyklopédia symbolov. M., 1996. S. 39; Slovanská mytológia. Encyklopedický slovník. M., 2002. S. 106, 323.) Nohy a hlava sa navyše javia ako extrémne body vo vertikále poloha ludskeho tela ... Obraz frazeológie. koreluje so somatickými (telesnými) a priestorovými kódmi kultúry, to znamená so súborom kultúrne podmienených stereotypov o vlastnostiach, vlastnostiach tela ako celku alebo jeho častí, ktoré sú pre človeka usmernením pri organizovaní priestoru, množiny systém na jeho meranie, ktorý funguje ako znakový „jazyk“ kultúry. Vo forme frazeológie. priestorové vzťahy sa prenášajú do sféry ľudskej činnosti. frazeológia. obsahuje priestorovú metaforu vychádzajúcu zo stereotypnej predstavy aktívnej akcie zameranej na zmenu situácie, ktorá je vytvorená v dôsledku verbálnych zložiek put / put, turn / turn, patriacich do procesno-činnostného kódu kultúry. V tejto metafore je skreslenie, zmätok situácie, substitúcia myšlienok alebo konceptov prirovnaná k priestorovému „preskupeniu“ extrémnych bodov vo vertikálnej dimenzii ľudského tela - nôh a hlavy, čo so sebou prináša odpor ich „esencie“: substitúcia „vrcholu“ ako duchovného a intelektuálneho začiatku „dna“ ako materiálneho začiatku slúži ako dôvod negatívneho hodnotenia vo forme frazeológie. (porov. tiež „obracanie“ vrchu a dna pri karnevalových obradoch. ) frazeológia. ako celok ukazuje stereotypnú predstavu o substitúcii niektorých. predstavy, koncepty opaku, o úmyselnom skresľovaní skutočného stavu vecí.