AÇIKLAYICI NOT
Fiziksel kültür çalışma programı aşağıdakilere dayanmaktadır:
1.
Özel (düzeltici) eğitim kurumlarının temel müfredatı
VIIItip (10 Nisan 2002 tarih ve 2e sayılı Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı emrine ek) - 2065-p):
2.
Özel (düzeltici) eğitim kurumlarının programları U1P tipi
Hazırlık sınıfı. 1-4 sınıf / Ph.D. V.V. Voronkova. -3. baskı, Rev.-M:
Aydınlanma, 2010.
3.
Belediye hükümeti özel (düzeltici) eğitim müfredatı
öğrenciler için kurumlar, engelli öğrenciler "Özel
(düzeltme) genel eğitim yatılı okul UTL tip No. 13 "2015-2016 eğitim öğretim yılı için.
Hedef: fiziksel engelli öğrencilerin adaptasyonu, gelişimfiziksel nitelikler: çeşitli sporlarda beceri ve yetenekleri geliştirmek. oaşağıdaki görevlerin çözülmesi sırasında elde edilir:
Fiziksel yetenekleri geliştirmek, vücudun işlevsel yeteneklerini geliştirmek,Sağlık indirimi.
Kendi sağlığınıza saygı duymak,fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici ve spor ve sağlığı geliştirici faaliyetlere duyulan ihtiyaç.
Modern sağlığı iyileştiren beden eğitimi sistemlerinin teknolojilerine hakim olmak,özel uygulamalı fiziksel egzersizler uygulama bireysel deneyiminin zenginleştirilmesi vetemel sporlar.
Beden eğitimi ile ilgili bilgi sistemlerine hakim olmak, bunların rolü ve önemisağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu.
Temel sporlarda hareket hareket tekniklerini geliştirmek.
Konunun genel özellikleri: VIII tipi özel (düzeltici) bir okulda (zihinsel engelli çocuklar için) kapsamlı bir eğitim çalışması sisteminin ayrılmaz bir parçası. Eğitim, yetiştirme, düzeltici ve telafi edici ve tıbbi ve sağlık sorunlarını çözmeyi amaçlamaktadır.
Beden eğitimi zihinsel, ahlaki, estetik eğitim ve emek eğitimi ile yakın bağlantılı olarak gerçekleştirilir, zihinsel engelli öğrencilerin bağımsız yaşam ve endüstriyel çalışma için hazırlanmasında önde gelen yerlerden birini kaplar.
Beden eğitimi, olumlu kişisel niteliklerin oluşumuna katkıda bulunur, çocukların topluma başarılı bir şekilde sosyal entegrasyonunun araçlarından biridir.
Zihinsel engelli çocukların karakteristik bir özelliği, bireysel gelişimin farklı yaş aşamalarında ortaya çıkan, çeşitli etiyolojilerin merkezi sinir sistemine organik hasarın neden olduğu çeşitli zihinsel ve fiziksel gelişim bozukluklarının varlığıdır. Çoğu zaman, çocuklar günlük koşullarda görünmeyen, ancak karmaşık motor görevlerde önemli fiziksel eforla kendini gösteren bulanık hareket bozukluklarına sahiptir.
Öğrencilerin motor bozukluğu özellikle, hareketlerin çapraz koordinasyonu, motor hareketin uzamsal-zamansal organizasyonu ile tam olarak dozlanmış kas çabalarını gerçekleştirirken artar.
VIII tipi özel (düzeltici) okul öğrencileri arasında iyi gelişmiş motor becerileri olan çocuklar olduğu belirtilmelidir. Bu, eğitime kesinlikle farklılaştırılmış ve bireysel bir yaklaşımın dikkate alınmasını ve uygulanmasını gerekli kılar. Bir beden eğitimi öğretmeni, yalnızca her öğrencinin kusurunun yapısı, tüm potansiyel yetenekleri ve belirli ihlalleri hakkında bilgi temelinde bir ders yürütürse, karşılaştığı düzeltici görevleri başarıyla çözebilir. Öğretmen, tıbbi muayenelerin verilerini iyi bilmeli, okul doktoru ile temas halinde çalışmalı ve öğrencilerin mevcut sağlık durumlarından haberdar olmalıdır.
Zihinsel engelli çocuklar için okulda beden eğitiminin özel eğitim ve düzeltici ve eğitici görevleri şunlardır: sağlığın geliştirilmesi ve vücudun sertleştirilmesi, doğru duruşun oluşturulması; güç, hız, dayanıklılık, çeviklik vb. gibi çeşitli motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumu ve geliştirilmesi; psikomotor becerilerin genel fiziksel gelişiminin ihlallerinin düzeltilmesi, sıhhi ve hijyenik becerilerin kültürünün eğitimi, elde edilen düzeyde istikrarlı fiziksel performansın korunması; fiziksel kültür ve spor malzemesine dayalı bilişsel, estetik, ahlaki çıkarların oluşumu; istikrarlı ahlaki ve isteğe bağlı niteliklerin eğitimi: azim, cesaret, zorlukların üstesinden gelme yeteneği.
1-4. sınıflar için beden eğitimi programı yapısal olarak şu bölümlerden oluşur: jimnastik, atletizm, kayak eğitimi, açık hava ve spor oyunları..
Bölüme "Jimnastik" kas-iskelet sistemi, kas gruplarının çeşitli bağlantılarını düzeltmenize izin veren fiziksel egzersizler dahil. Mekansal ve zamansal yönelimdeki zorluklar ve öğrencilerin hareketlerinin doğruluğunun önemli ihlalleri nedeniyle, programa nesnelerle egzersizler de dahildir: jimnastik çubukları, bayraklar, küçük ve büyük çemberler ve atlama ipleri. Jimnastik unsurları olan derslerde, zihinsel engelli çocuklar tırmanma ve tırmanma becerilerine hakim olmalıdır. Lazanya ve tırmanma egzersizleri, güç ve el becerisini geliştirmek, koordinasyon ve denge becerilerini geliştirmek için etkili bir araçtır. Bu egzersizlerin yükseklik, boşluk korkularının üstesinden gelmede olumlu etkisi vardır, olumlu benlik saygısının gelişmesine yardımcı olur, çocukların duygusal ve davranışsal tepkilerini düzenler.
Bölüm "Atletizm" geleneksel olarak yürümeyi, koşmayı, zıplamayı, fırlatmayı içerir. Atletizm, yürüme, koşma, atlama ve fırlatma gibi hayati motor becerilerin geliştirilmesine yardımcı olur. Atletizm unsurlarının öğretilmesi ve iyileştirilmesi, çocuklarda hız, çeviklik, esneklik, kuvvet, dayanıklılık ve reaksiyon hızının geliştirilmesi temelinde gerçekleştirilmelidir. Yürüme ve koşma egzersizlerinin beden eğitimi derslerinde sadece ıslah amaçlı değil aynı zamanda sağlığı geliştirici ve tedavi edici amaçlarla da yaygın olarak kullanıldığı bilinmektedir. Bu bölümde fırlatmaya özel bir yer verilir, çünkü fırlatma egzersizleri yaparken çocuklar doğruluk, nesnelerle hareket becerisi ve göz geliştirir. Okul çocukları, topu nasıl doğru bir şekilde tutacağını (eşit ve yeterli güçle), teknik olarak doğru bir atış yapma yeteneğini, topun yakalanmasına dikkati dağıtmayı, topun uçuşunu bir referans noktası ile ölçmeyi öğrenir.
Kayak eğitimi VIII tipi özel (düzeltici) bir okul koşullarında, 1. sınıftan itibaren -15 ° C'ye kadar olan sıcaklıklarda hafif bir rüzgarla (okul doktorunun izniyle) yapılması tavsiye edilir. Kayak, kışın çocukların sağlığını iyileştirebilir, yılın bu zamanı için tipik olan hastalıkların sayısını azaltabilir. Ayrıca kayak eğitimi, hareketlerin, duruşun, nefes almanın, koordinasyonun, motor becerilerin vb. gelişimi için gerekli tüm kompleksi içerir.
Programın en önemli bölümlerinden biri bölümdür."Oyunlar". Çocukların motor ve fiziksel becerilerini geliştirmeye yönelik açık hava oyunlarını içerir. Oyunlar sayesinde çocuklar dikkat ve dikkat, zeka, inisiyatif gibi zihinsel özellikler geliştirir. Oyunlar kolektif eylemi teşvik eder, çocukların birbirleriyle, çocuk grupları arasındaki duygusal ilişkileri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Zihinsel engelli çocuklar için okulda, beden eğitimi dersleri düzenlemenin ana şekli dört ana bölümden oluşan bir derstir: giriş, hazırlık, ana ve son (dersin tüm bölümleri birbirine bağlıdır). Diğer konu derslerinde olduğu gibi öğretmen, dersin özel içeriğini ve hedeflerini göz önünde bulundurarak açıklama, gösteri, alıştırma, pekiştirme (eğitim oturumları şeklinde), değerlendirme (övgü, teşvik, kınama gibi teknikleri kullanır) . Her dersin, çocukların beden eğitimi derslerine olan ilgisini büyük ölçüde teşvik eden oyun, eğlence, rekabet unsurlarını içermesi arzu edilir. Yukarıdaki teknikler ve unsurlar, özellikle daha karmaşık bir entelektüel azgelişmişlik yapısına sahip çocuklar için gereklidir. Burada öğretmenin kendisinin örneği önemlidir, çocukla işbirliği, güçlü ve zayıf öğrencilerin yetenekli iletişimsel etkileşimi, tüm çocukların öğretmenin dikkati ve yardımı ile yakalanması önemlidir. Bir öğretmenin öğrencilerin fiziksel gelişimlerini ve fiziksel uygunluklarını izlemesi zorunludur, bu da zihinsel engelli öğrencilerin gelişim dinamiklerini okula başladıkları andan mezuniyete kadar takip etmelerini sağlayacaktır. Bu amaçla okulun her öğrencisine birinci sınıftan itibaren bir sağlık pasaportu düzenlenmektedir. Kontrol standartları yılda iki kez - Eylül ve Mayıs aylarında beden eğitimi derslerinde alınır. VIII tipi özel (düzeltici) bir okul mezununun genel bir hedef olarak sosyalleşmesinden bahsetmişken, fiziksel sağlığın bağımsız yaşamının ana bileşenlerinden biri olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle okulun tüm öğretim kadrosu beden eğitimini (eğitim) öncelikli bir görev olarak görmeli, bu görevin başarılı bir şekilde çözülmesi için gerekli tüm koşulları yaratmalı
Öğrencilerin fiziksel gelişim ve fiziksel aktivite düzeylerinin kontrolü,
Doğrulama şeklinde eğitim materyalinde ilerlerken (türe göre kontrol testleri
egzersizler: 30-60 m koşma: noktadan uzun atlama; el gücü (sağ, sol), fırlatma na
aralık, sağlık topu atmak (1 kg) başın arkasından iki el ile oturma pozisyonundan bacaklar
ayrı.
Testler yılda 2 kez yapılır: Eylül - Mayıs aylarında (seçici olarak). Alınan veri
fiziksel gelişim göstergeleri (yükseklik, ağırlık, yığın hacmi) ile karşılaştırıldığında işlenmiş
spirometri), özel bir fiziksel aktivite ve fiziksel aktivite günlüğüne kaydedilir.
gelişim. Bu verilere dayanarak, okul doktoru ile birlikte beden eğitimi belirlenir.
gruplar.
Çocuklarla ilgili olarak öğretimde ve standartların benimsenmesinde özel bir yaklaşım kullanılmalıdır.
mevcut koşullar ve çeşitli hastalıklar (epilepsi, şizofreni, enürezis, hidrosefali,
doğuştan kalp kusurları, vb.).
Fiziksel kültür dersinin içeriği için değer yönergeleri: eğitimin temelisüreçte, fiziksel kültürün aşağıdaki değerleri yatmaktadır: 1. Kişisel odaklı ilkeler, uyum sağlama ilkeleri, gelişim ilkeleri, psikolojik rahatlık ilkeleri.2. Kültür odaklı ilkeler: Eğitimin içeriğinin, sistemin bütünlüğü ilkesi.H. bilişsel ilkeler: yaşam deneyiminizi, derste edindiğiniz bilgileri kullanın. 4.İletişim ilkeleri: akranlar, yaşlılar ve gençlerle iletişim ve işbirliğieğitici, sosyal açıdan faydalı, eğitici ve araştırma, yaratıcı ve diğer türlerfaaliyetler.
İncelenen materyalin sonuçları: geliştirme sırasındakişisel olarak konu öğrenme çıktılarıBunlar: öğrencinin bilgi ve becerilerini günlük yaşamda amaçlı olarak kullanmaya hazır olması.
Rus sivil kimliğinin eğitimi, vatanseverlik, sevgi ve saygı
Anavatan, Anavatanlarıyla gurur duyma, kültürlerine, insanlarına, onların
kenar, dünya kültür mirası; geleneksel değerlerin asimilasyonu
çok uluslu Rus toplumu; Anavatan için bir görev duygusu geliştirmek;
öğrencilerin öğrenme, hazır olma ve yeteneklerine karşı sorumlu bir tutumun oluşumu
öğrenme ve biliş için motivasyona dayalı kişisel gelişim ve kendi kendine eğitim, seçim
meslekler ve profesyoneller dünyasında oryantasyona dayalı özel eğitim
tercihler, bireysel bir eğitim yörüngesinin bilinçli inşası, dikkate alınarak
sürdürülebilir bilişsel çıkarlar;
karşı bilinçli ve yardımsever bir tutumun bir normu olarak hoşgörünün oluşumu.
başka bir kişiye, fikrine, dünya görüşüne, kültürüne, diline, inancına, sivil konumuna; NS
Rusya ve dünya halklarının tarihi, kültürü, dini, gelenekleri, dilleri, değerleri;
ahlaki bilincin gelişimi ve ahlaki sorunları çözmede yeterlilik
kişisel seçim, ahlaki duyguların oluşumu ve ahlaki davranış,
kendi eylemlerine karşı bilinçli ve sorumlu bir tutum;
ile iletişim ve işbirliğinde iletişimsel yeterliliğin oluşumu
akranlar, yaşlılar ve gençler eğitim, sosyal açıdan faydalı, eğitim
araştırma, yaratıcı ve diğer faaliyetler;
Asgari seviye:
bir kişinin sağlığı, fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğunun bir aracı olarak fiziksel kültür hakkında fikirler;
doğru duruş hakkında fikirler; müzikle stilize yürüyüş türleri; baş, omuzlar, omurga, vücut pozisyonu (ayakta durmak, oturmak, yatmak), kas korsesini güçlendirmek için egzersizler;
motor eylemler hakkında fikirler; muharebe komutları bilgisi; genel gelişim egzersizleri yaparken sayma yeteneği;
hız, dayanıklılık, güç, koordinasyonun geliştirilmesine odaklanan beden eğitimi derslerinin organizasyonu hakkında fikirler; açık hava oyunlarına ve bayrak yarışlarına katılım sürecinde temel fiziksel niteliklerin tercihli gelişimini amaçlayan fiziksel aktivite türleri hakkında bir fikir;
açık hava oyunlarını düzenleme ve yürütme yolları ve akranlarla yarışma unsurları, objektif hakemliklerinin uygulanması hakkında fikirler;
kendi halklarının ve diğer halkların spor gelenekleri hakkında fikirler; bir kişiyi çeşitli duygusal durumlarda gösteren tanınmış sporların özelliklerini anlamak;
kurallarla tanışma, motor eylemlerin yerine getirilmesi tekniği; envanter ve ekipmanın dikkatli bir şekilde kullanılması, fiziksel kültür ve spor etkinliklerine katılma sürecinde güvenlik gereksinimlerine uygunluk hakkında fikirler.
Yeterli seviye:
sağlığı geliştirme, fiziksel gelişim ve bir kişinin fiziksel gelişimi için bir araç olarak fiziksel kültür hakkında bilgi;
doğru duruş oluşumu ve gövde kaslarının gelişimi için egzersiz komplekslerinin yapılması, temel fiziksel niteliklerin gelişimi;
gün içinde sağlığı geliştirici faaliyetlere katılım (beden eğitimi);
beden eğitimi sürecinde fiziksel aktivite türleri hakkında bilgi; motor eylemlerin yürütülmesi;
yürüyüş komutları verme, genel gelişim egzersizleri yaparken sayma yeteneği.
farklı hedef yönelimleri olan beden eğitimi derslerinin organizasyonu hakkında bilgi: hız, dayanıklılık, güç, koordinasyon gelişimi;
farklı bir hedef yönelimli fiziksel egzersizler hakkında bilgi, bunların belirli bir yük dozu ile uygulanması;
açık hava oyunlarına ve bayrak yarışlarına katılım sürecinde temel fiziksel niteliklerin tercihli gelişimini amaçlayan fiziksel aktivite türleri hakkında bilgi;
fiziksel iyileştirme biçimleri, araçları ve yöntemleri hakkında bilgi;
açık hava oyunlarına ve yarışmalara katılma sürecinde akranlara mümkün olan tüm yardım ve ahlaki desteği sağlama yeteneği;
objektif hakemliklerinin uygulanması; kendi halklarının ve diğer halkların spor gelenekleri hakkında bilgi;
fiziksel kültürün gelişim tarihinden bazı gerçeklerin bilgisi, insan yaşamındaki rolünün ve öneminin anlaşılması;
ana fiziksel aktivite türlerinde çeşitli spor ekipmanlarını kullanma yolları hakkında bilgi;
kurallar bilgisi, motor eylemleri gerçekleştirme teknikleri;
envanter ve ekipmanın dikkatli bir şekilde kullanılmasına ilişkin kurallar hakkında bilgi; fiziksel kültür ve spor etkinliklerine katılma sürecinde güvenlik gereksinimlerine uygunluk.
Haftalık yük 1-4 ders: 1 ders: Haftada 3 saat, yıl boyunca toplam hacim 99 saat.
2. sınıf Haftada 3 saat, yıl boyunca toplam hacim 102 saat. 3 ders: haftada 3 saat, toplamyıl boyunca 102 saat. 4 sınıf: Haftada 3 saat, yıl boyunca toplam hacim 102 saat
5-7. sınıf öğrencileri için voleybolda ders dışı etkinliklerin çalışma programı, “Ders dışı etkinlikler” ders kitabı temelinde geliştirilmiştir. Voleybol: öğretmenler ve metodolojistler için bir rehber "/ GA. Kolodnitsky, M.Ö. Kuznetsov, M.V. Maslov /, - M .: Eğitim, 2011, FSES LLC 2010'a göre
Ülkemizde beden eğitimi sistemi uzun yıllara dayanan bir oluşum tecrübesine sahiptir ve sosyal açıdan önemli ana görevleri çözmeyi amaçlamaktadır: nüfusun sağlığının güçlendirilmesi, fiziksel ve motor gelişim ve yüksek ahlaki niteliklerin eğitimi.
"OFP-ÖZEL KURS!" Seçmeli dersinin çalışma programı Federal Temel Müfredat uyarınca derlenen 7-11. sınıflardaki öğrenciler için, okul çocuklarının fiziksel kültür alanındaki eğitiminin içeriğinin Zorunlu Asgari'si ve "1-11. sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programı" VI Lyakha, A.A. Zdaneviç. (Moskova: Eğitim, 2016). İçeriğindeki program, işlevsel amaç açısından - özel, organizasyon şeklinde - ders dışı olarak fiziksel kültür ve spordur. Programın süresi 1 yıldır.
Genel eğitim genel gelişim programı "Voleybol" un özellikleri, ek eğitimin özelliklerini dikkate alması ve bu sporu uygulamak isteyen çok daha fazla insanı kapsaması ve öğrenme sürecinde uygulanabilir gereksinimleri sunmasıdır. Okulda voleybol bölümüne henüz başlamamış olan çocuklara sıfırdan basketbol oynama fırsatı verirken, sağlıklı bir yaşam tarzı yetiştirme konusuna dikkat, uyumlu bir insan yetiştirmeye yönelik kapsamlı bir yaklaşım.
Hedef kitle: 11. sınıf için
Ders dışı etkinlikler dersinin çalışma programı "Favori oyun" aşağıdakiler temelinde geliştirilmiştir:
- "Eğitim kurumlarının 1-11. sınıflarındaki öğrenciler için kapsamlı bir beden eğitimi programı" V.I. Lyakha, A.A. Zdanevich (2010), Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı tarafından onaylandı.
-Fiziksel kültürde örnek program, yazarın T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova programı. (2012) Çalışma kılavuzu “Müfredat dışı etkinlikler. Voleybol: öğretmenler ve metodolojistler için bir rehber "/ GA. Kolodnitsky, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov. - M.: Eğitim, 2011, OOO 2010 Federal Devlet Eğitim Standardına göre.
Hedef kitle: 5. sınıf için
Satranç sadece çocuklara çok fazla neşe, zevk veren bir oyun değil, aynı zamanda zihinsel gelişimlerinin etkili bir aracı, içsel bir eylem planının oluşumu - akılda hareket etme yeteneği.
7. sınıflar için beden eğitimi programı, temel genel eğitimin federal devlet eğitim standardının gereksinimlerine uygun olarak geliştirilmiştir (Federal devlet temel genel eğitim eğitim standardı. - M.: Aydınlanma, 2012);
- Çalışma programının fiziksel kültür konusundaki önerileri ile
- müfredat "7. sınıf öğrencilerinin beden kültüründe beden eğitimi çalışma programı" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Eğitim, 2010);
- yazarın programı ile "1-11. sınıflarda öğrencilerin fiziksel kültürü için çalışma programı programı" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Eğitim, 2010)
Hedef kitle: 7. sınıf için
Çalışma programı, temel genel eğitim programına dayanmaktadır. Fiziksel kültür 5-9 sınıf. Yazarlar: A.P. Matveev, (Çalışma programlarının toplanması. Fiziksel kültür. 5 - 9 sınıflar: A. P. Matveev tarafından ders kitaplarının öğretim yardımı / konu satırı. - M.: Eğitim, 2012. - s. 23 - 45. (ikinci neslin standartları
Hedef kitle: 5. sınıf için
10-11. sınıflar için beden eğitimi programı aşağıdakilere uygun olarak geliştirilmiştir:
- fiziksel kültür için Model programının önerileri ile (Fiziksel kültür için model program. 10-11 sınıflar. - M.: Eğitim, 2011);
- yazarın programı ile "1-11. sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı beden eğitimi programı" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Eğitim, 2010):
- "Fiziksel Kültür ve Spor Üzerine" Federal Yasa.
- Rusya Federasyonu Kanununun "Eğitim Üzerine", Art. 32 "Bir eğitim kurumunun yetkinliği ve sorumluluğu" (s. 67);
Hedef kitle: 10. sınıf için
Belediye Oluşumu Yeisk Mahallesi
Yeysk şehrinde Semyon Sobol adını taşıyan 1 numaralı belediye bütçe genel eğitim kurumu orta öğretim okulu, belediye oluşumu Yeisk bölgesi.
TARAFINDAN ONAYLANDI
08/29/2014 tarihli pedagojik konsey kararı ile, 1 No'lu tutanak
Pedagoji Konseyi Başkanı
Volkova T.E.
ÇALIŞMA PROGRAMI
Beden Eğitimi
Eğitim düzeyi (sınıf) - ortaöğretim genel eğitimi, 11. sınıf
Saat sayısı 102
Temel Seviye
Öğretmen Eremenko Marina Grigorievna
Program aşağıdakiler temelinde geliştirilmiştir:
Eğitim kurumlarının programları. 1-11. sınıflar için kapsamlı bir beden eğitimi programı. Tarafından düzenlendi VE. Lyakh, A.A. Zdanevich ed., M., Eğitim 2009, 6. baskı
AÇIKLAYICI NOT
Bu beden eğitimi çalışma programı Derece 11 Yeisk bölgesinin belediye oluşumu olan Yeysk şehrinde Semyon Sobol adını taşıyan 1 numaralı ortaokulun belediye bütçe genel eğitim organizasyonunun beden eğitimi öğretmeni Marina Grigorievna Eremenko tarafından derlendi. Fiziksel kültür çalışma programı, orta genel eğitimin devlet standardının federal bileşenine ve yazarın eğitim kurumları programına dayanmaktadır. Okulun müfredatı kesinlikle haftada 3 saat "Fiziksel kültür" konusunun işlenmesidir ve bu da yılda 102 akademik saat yapar.
"1-11. sınıflardaki öğrenciler için kapsamlı bir beden eğitimi programı" V.I. Lyakha, V.I. Zdanevich, 6. baskı, M. "Eğitim" 2009.
"Fiziksel kültür" konusu, "Fiziksel kültür" eğitim alanına dahil edilmiştir. Ortaöğretim genel eğitiminin temel düzeyinde fiziksel kültür çalışması, aşağıdakileri başarmayı amaçlamaktadır:
hedefler:
Fiziksel niteliklerin ve yeteneklerin geliştirilmesi, bireysel sağlığın güçlendirilmesi, vücudun işlevsel yeteneklerinin iyileştirilmesi;
Kişinin kendi sağlığına, beden eğitimi ve sağlığına, spor ve rekreasyon ihtiyacına karşı saygılı bir tutum geliştirmesi
faaliyetler;
Modern, sağlığı iyileştiren beden eğitimi sistemlerinin teknolojilerine hakim olmak, özel uygulamalı eğitimlerle bireysel eğitim deneyimini zenginleştirmek
fiziksel egzersiz ve temel sporlar;
Fiziksel kültür ve spor hakkında bilgi sistemine hakim olmak, sağlıklı bir yaşam tarzı ve sosyal yönelimlerin oluşumundaki rolleri ve önemi;
Beden kültürü ve sağlık ve spor faaliyetlerinde yetkinlik kazanma, kolektif olarak yaratıcı işbirliği becerilerine hakim olma
fiziksel egzersiz biçimleri.
Beden eğitimi hedefleri 11. sınıf öğrencileri hedeflenen:
uyumlu gelişimi teşvik etmek, sağlığı güçlendirmek, strese direnmek için fiziksel egzersizleri, hijyen prosedürlerini ve çevre koşullarını kullanma becerisini geliştirmek;
yüksek düzeyde sağlık ve çok yönlü fizyolojik uygunluğun prestiji hakkında kişisel ve sosyal fikirlerin oluşumu;
yeni motor eylemlerde ustalaşarak motor deneyiminin genişletilmesi ve bunları farklı karmaşıklık koşullarında uygulama becerilerinin oluşumu;
koşullandırma ve koordinasyon yeteneklerinin daha da geliştirilmesi;
fiziksel aktivite yasaları, spor eğitimi, beden eğitiminin gelecekteki emek faaliyeti için önemi, babalık ve annelik işlevinin yerine getirilmesi, askerlik hizmetine hazırlık hakkında bilgi oluşumu;
düzenli egzersiz ve seçilen spor ihtiyacını pekiştirmek;
bireyin yeterli benlik saygısının oluşumu, ahlaki öz-farkındalık, dünya görüşü, amaçlılık, güven, dayanıklılık, öz kontrol gelişimi;
zihinsel süreçlerin daha da geliştirilmesi ve öz-düzenlemenin temellerinde eğitim.
Beden eğitimi problemlerini çözerek, öğretmenin, kişiliğin fiziksel ve ruhsal gelişimine, öğrencilerin sistematik fiziksel egzersizler için ihtiyaç ve güdülerinin oluşumuna, ahlaki ve isteğe bağlı niteliklerin yetiştirilmesine yönelik değer yönelimlerinin yetiştirilmesine odaklanması gerekir. , hümanist ilişkilerin oluşumu, iletişim deneyiminin kazanılması. Okul çocuklarına, fiziksel ve zihinsel performans düzeyinin yüksekliğini, sağlık durumunu ve bağımsız çalışmaları korumak için edinilen bilgi, beceri ve yeteneklerin yaratıcı uygulama yolları öğretilmelidir.
Program materyalinin içeriği iki ana bölümden oluşur: temel ve değişken (farklılaştırılmış). Fiziksel kültürün temel temellerine hakim olmak, her öğrenci için nesnel olarak gerekli ve zorunludur. Temel bir bileşen olmadan, insan toplumunda yaşama başarılı bir şekilde uyum sağlamak ve emek faaliyetinin etkin bir şekilde uygulanması imkansızdır. Temel bileşen, fiziksel kültür alanındaki ulusal genel eğitim standardının temelini oluşturur ve öğrencinin bölgesel, ulusal ve bireysel özelliklerine bağlı değildir.
Fiziksel kültürün değişken (farklılaştırılmış) kısmı, Krasnodar Bölgesi'ndeki okulların çalışmalarının bölgesel özelliklerini dikkate alma ihtiyacından kaynaklanmaktadır:
Not:
1. "Kayak eğitimi" bölümünden 18 saat olan saatler "Spor oyunları" bölümünün çalışmasına aktarıldı.
2. "Akrobasi unsurları ile jimnastik" bölümünden (18 saat), Krasnodar Bölgesi'nin iklim koşullarını dikkate alarak eğitim organizasyonu ile bağlantılı olarak 6 saat "Atletizm" bölümüne aktarıldı.
3. "Dövüş Sanatlarının Unsurları" bölümünden 9 saat olan saatler, eğitim koşullarının olmaması nedeniyle "Atletizm" bölümüne aktarıldı.
4. Değişken kısım 2.2'den iki adet olan saatler "Atletizm" bölümüne aktarıldı.
5. Değişken kısmından saat 2.1. ve "Çapraz eğitim" bölümüne aktarılan 13 miktarında 2.2 (15 saat).
Değişken bölümün saatleri (18 saat) şu şekilde dağıtılır: 3 saat - atletizm çalışmasını derinleştirmek için; 12 saat - "Spor oyunları" bölümünü derinleştirmek için; 3 saat - çapraz eğitimi derinleştirmek için.
Atletizm, mevsime bağlı olarak yılda iki kez incelenir. Sonbahar (1 çeyrek) - 20 saat, ilkbahar (4 çeyrek) - 18 saat. Spor müsabakaları 30 saat, 19 saat basketbol (2. çeyrek), 20 saat voleybol (3. çeyrek) olarak ayrılmıştır. Çapraz eğitim, mevsime bağlı olarak yılda iki kez yapılır. Sonbahar (1. çeyrek) - 7 saat, ilkbahar (4. çeyrek) - 6 saat.
Saatin tematik dağılımı tablosu
| Program malzemesinin türü | saat sayısı |
||||
| çalışma programı |
|||||
| 11 cl. |
|||||
| Temel kısım | |||||
| Fiziksel kültür hakkında temel bilgiler | Ders boyunca |
||||
| Spor Oyunları | |||||
| Basketbol | |||||
| Voleybol | |||||
| Akrobasi unsurları ile jimnastik | |||||
| Atletizm | |||||
| Kayak eğitimi | |||||
| Dövüş sanatlarının unsurları | |||||
| Yüzme | |||||
| Değişken kısım | |||||
| Bölgesel ve ulusal özelliklerle ilişkili | |||||
| Bir veya daha fazla sporun derinlemesine incelenmesi için öğretmenin seçiminde, okulun kendisi tarafından belirlenen öğrenciler | |||||
| Çapraz eğitim | |||||
| TOPLAM: | |||||
Çalışma süresinin çeyreklere göre dağılımı haftada 3 saat, yılda 102 saat, 11. sınıf.
| № p / p | Program malzemesinin türü | 1 çeyrek | 2 çeyrek | 3 çeyrek | 4. çeyrek | Toplam |
| Atletizm | ||||||
| Basketbol | ||||||
| Voleybol | ||||||
| Jimnastik | ||||||
| Çapraz eğitim | ||||||
| TOPLAM: 102 |
||||||
BİLGİNİN TEMELLERİ:
sosyokültürel temeller: Toplumun ve insanın fiziksel kültürü, bireyin fiziksel kültürü kavramı. Bireysel fiziksel kültür aktivitesinin değer yönelimleri: kişilik gelişiminin kapsamlılığı, güçlendirme
sağlık, fiziksel iyileşme ve sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu. Modern Olimpik ve fiziksel-kitle hareketi, sosyal yönelimleri ve örgütlenme biçimleri. Spor ve sağlığı iyileştiren fiziksel egzersiz sistemleri, amaçları ve amaçları.
Psikolojik ve pedagojik temeller: Egzersiz sırasında fiziksel aktivite üzerinde bireysel organizasyon, planlama, düzenleme ve kontrol yöntemleri. Fiziksel egzersizin ana formları ve türleri. Fizik kavramı ve ana türlerinin özellikleri. İlk askeri beden eğitiminin temelleri, temel uygulamalı motor eylemlerin iyileştirilmesi. Spor türlerine göre toplu spor etkinlikleri düzenleme ve yürütmenin temelleri.
Biyomedikal temeller: Hastalık önleme ve sağlığı geliştirmede fiziksel kültür ve sporun rolü; insan üreme fonksiyonlarının korunması. Motor rejiminin organizasyonunun temelleri. Güvenlik ve yaralanma önlemenin temelleri. Kötü alışkanlıklar, oluşum nedenleri ve insan vücudu üzerindeki zararlı etkisi, sağlığı. Fiziksel kültür yoluyla kötü alışkanlıkların önlenmesinin temelleri.
Temperleme becerilerinin konsolidasyonu: hava banyoları, güneşlenme, su prosedürleri.
Otokontrol tekniklerinin konsolidasyonu: kendini kontrol etme tekniklerinin tekrarı.
MOTOR ÖZELLİKLERİNİN GELİŞTİRİLMESİ:
Yüksek hız, hız-kuvvet, dayanıklılık, esneklik, çeviklik, güç.
1.1 SPOR OYUNLARI - 39 saat
BASKETBOL (2. çeyrek - 19 saat): Hareketler, duruşlar, dönüşler, duruşlar tekniğinin iyileştirilmesi. Savunma oyuncusunun direnci ve direnci olmadan topu yakalama ve pas verme çeşitleri (çeşitli oluşumlarda). Dirençsiz ve defans oyuncusunun direnciyle top sürme çeşitleri. Topu dirençsiz, dirençsiz ve defans oyuncusunun direnciyle atma çeşitleri. Topsuz ve topla birlikte bir oyuncuya karşı yapılan hareketler (çekme, nakavt etme, engelleme, örtme). Hareket ve top kontrolü tekniğinin ustalaşmış unsurlarının kombinasyonları. Saldırı ve savunmada bireysel, grup ve takım taktik eylemleri. Kuralına göre oynamak.
VOLEYBOL (3 çeyrek - 20 saat): Hareket, duruş, dönüş ve duruş tekniğini geliştirmek. Top alma ve pas verme tekniğinin çeşitleri. Topa servis yapma seçenekleri, hücumu ağ üzerinden vurma. Saldıran darbeleri engelleme çeşitleri (tek, birlikte), sigorta. Saldırı ve savunmada bireysel, grup ve takım taktik eylemleri. Kuralına göre oynamak.
Spor Oyunları Programlama Malzemesi
| Bölümler, konular | Miktar |
|
| Spor Oyunları | ||
| Basketbol | ||
| Top sürme tekniğine hakim olmak | ||
| Topu yakalama ve pas verme tekniğini geliştirmek | ||
| Fırlatma tekniğini geliştirmek | ||
| Oyun taktiklerini geliştirmek | ||
| Voleybol | ||
| Top alma ve pas verme tekniğini geliştirmek | ||
| Topa servis yapma tekniğini geliştirmek | ||
| Saldıran vuruş tekniğini geliştirmek | ||
1.2 AKROBATİK ELEMANLARI İLE CİMNASTİK - 12 saat
YAPI EGZERSİZLERİ:Önceki sınıflarda kapsanan malzeme. Hareket halinde döner. Bir sütundan tek tek sütuna iki, dört, sekiz hareket halinde yeniden oluşturma.
KASA: Noktadan noktaya zıplama, çömelme, attan inme, eğilme, tonoz, bacaklar ayrı ve bacaklar bükülü. 90 * dönüşle yandan atlama. Aparata açılı bir koşu ile bir açıyla atlayın ve bir bacakla (at genişliğinde) itin.
AKROBASİ: çocuklar: 90 cm yüksekliğe kadar bir engelin üzerinden uzun yuvarlanma, amut, yardım ile arkadan yuvarlanma, yan yuvarlanma, derin atlama Daha önce ustalaşmış öğelerden kombinasyonlar. kızlar: Bir açıyla oturmak, diz çökmek, geriye doğru eğilmek, omuz bıçaklarının üzerinde durmak, bir pozisyondan köprü yapmak, yardımla ve kendi başınıza ayakta durmak, yana çevirmek, derin atlamalar. Daha önce ustalaşmış öğelerin kombinasyonları.
İP ÜZERİNE TIRMANMA: 2 ve 3 adımda, bacakları kullanmadan (erkekler).
Akrobasi unsurları ile jimnastik programı materyali
| Bölümler, konular | Miktar |
|
| Jimnastik | ||
| Akrobasi | ||
| tonoz atlama | ||
| ip tırmanma | ||
| atletik jimnastik | ||
1.3 ATLETİZM - 38 saat
SPRINTER KOŞMASI: Alçak ve yüksek starttan koşma, bayrak yarışına başlama, sopayı geçme, 5x20m mekik koşma, çeşitli mesafelerde koşmayı bitirme, 30m, 60m, 100m, 400m koşma.
UZUNLUK VE YÜKSEKLİK ATLAMALARI: Noktadan ve kalkış koşusundan uzun atlamalar (kalkış koşusunun 7-9 ve 9-11 adımları). "Step over" yöntemiyle yüksek atlama. Bireysel kalkış koşusunun seçimi.
NAR FIRMA: Bir yerden menzile bir el bombası atmak, kısa ve tam bir kalkıştan 4-5 adım atmak, Yum koridoruna bir mesafeye ve belirli bir mesafeye koşmak.
UZUN KOŞU: Değişken hızda koşma, küçük dikey ve yatay engelleri aşma, dönüşümlü yürüme ve koşma, koşu, engel parkurunu aşma, 20-25 dakika sabit hızda koşma.
| Bölümler, konular | Miktar |
||
| Atletizm | |||
| Kısa mesafe koşusu | |||
| Uzun ve yüksek atlamalar | |||
| el bombası atmak | |||
ÇAPRAZ HAZIRLIK — 13 saat Engebeli arazide yürümek ve koşmak. Engel parkurunun üstesinden gelmek. 100m'ye kadar bayrak yarışları. Yön değişikliği ile kros koşusu. Ülkeler arası rekabet taktiklerinin unsurları: güçlerin dağılımı, liderlik, sollama, bitirme. 2'den 5 km'ye geçin.
Kontrol biçimleri.
mevcut kontrol (her ders);
Kontrolü başlatın (yılda bir kez); tüm öğrenciler değerlendirilir;
Kontrol testi (bkz. Ek # 1)
Ek 1
Öğrencilerin fiziksel uygunluk standartları
| № p / p | Kontrol standartları | |||||||
| 30 m koşu, s. | ||||||||
| 100m., İle. | ||||||||
| Mekik koşusu 3x10m, s. | ||||||||
| Mekik koşusu 4x10m, s. | ||||||||
| Mekik koşusu 3x20m, s. | ||||||||
| 1000m koşu, min. ile birlikte. | ||||||||
| 2000m koşu, dakika | ||||||||
| Bir yerden uzun atlama, bkz. | ||||||||
| Bir koşudan uzun atlama, bkz. | ||||||||
| Yüksek atlama, cm | ||||||||
| İp atlama, say bir Zamanlar | ||||||||
| el bombası atmak | ||||||||
| Şınav, defalarca. | ||||||||
| 30 saniye içinde basın., Sayısı. | ||||||||
| 1 dakikada ağız kavgası, Kont. bir Zamanlar | ||||||||
| Yüksek bar pull-up | ||||||||
| Düşük bar çekme | ||||||||
Öğrencilerin konuya hazırlık düzeyi için gereklilikler
ORTAÖĞRETİM ÖĞRENCİLERİNİN FİZİKSEL KÜLTÜR GELİŞİM DÜZEYİ (kız ve erkek)
Bilmek:
Fiziksel kültürün amaçlarını, hedeflerini bilmek, bağımsız çalışmalar yürütmek için gerekli olan fiziksel kültür alanında bilgiye sahip olmak;
Atletizm, jimnastik, spor oyunları, çapraz antrenman dahil olmak üzere hayati uygulamalı ve spor becerilerine sahip olmak;
Mağdura ilk yardım sağlama tekniklerine sahip olmak
Egzersiz sırasında kendi kendine sigorta ve sigorta tekniklerini uygulayın;
Temel motor niteliklerin gerekli gelişim düzeyine sahip olmak;
Farklı fonksiyonel yönelime sahip bağımsız fiziksel egzersizler düzenleme yöntemleri, spor malzemeleri ve ekipmanlarının kullanım kuralları;
Fiziksel egzersiz sırasında kişisel hijyen, yaralanma önleme ve ilk yardım kuralları.
Yapabilmek:
Daha genç öğrencilerle sınıflar, yarışmalar ve açık hava oyunları düzenleyebilir ve yürütebilir;
Sporlardan birinde hakemlik yapmak;
Genç erkeklerin askeri uygulamalı becerileri var;
Kontrol egzersizleri yapın;
Fiziksel gelişiminize dikkat edin, sağlıklı bir yaşam tarzı sürün;
Fiziksel egzersizlerde güvenlik ve yaralanmaların önlenmesi kurallarına uyun, yaralanma ve kaza durumunda ilk yardım sağlayın;
Fiziksel kültür için kontrol standartlarını geçin.
1-11. sınıflar için kapsamlı bir beden eğitimi programı. Tarafından düzenlendi VE. Lyakh, A.A. Zdanevich ed., M., Eğitim 2009, 6. baskı A.A. Zdanevich, Moskova "Eğitim" 2009.
Beden eğitimi öğretmeninin el kitabı, L.B. Kofman tarafından düzenlendi, Moskova, 1998
Olimpiyat ders kitabınız. M., "Fiziksel kültür ve spor", 2003.
Beden Eğitimi. 10-11. sınıflar için ders kitabı, editör V. I. Lyakh. - M.: Eğitim 2011. 6. baskı.
E. Naymineva "Fiziksel kültür" Öğretim metodolojisi. Spor Oyunları. Rostov-on-Don "Felix", 2001.
eğitim araçları
Voleybol, basketbol topları; atlama ipleri; çemberler; kukalar; cips; raflar; şeritler; jimnastik minderleri; kronometre; çapraz çubuk; engeller; Barlar; nar (500 gram, 700 gram); doldurulmuş toplar (4; 5 kg.); şerit metre, ip.
ANLAŞILDI ANLAŞILDI